Aylık arşivler: Aralık 2015

Uzun ömür noktasi

Masajin gücüne sizlerde benim gibi inaniyorsaniz eminim siklikla masaj salonlarina gidiyorsunuzdur. Bugün ben saglik hakkinda yayinlanan bir makalede insan vücudunda bir noktanin tipki bilgisayarlardaki yeniden baslat butonu gibi hücreleri ve organlari yeniledigini ögrendim. Babasindan miras olarak çok degerli bir bilgi alan Zu San Li hakkinda bir Japon efsanesi vardir: “uzun ömür noktasi” veya “yüz hastaligin noktasi”.Babasinin tavsiyesine uyarak Zu San Li her gün bu noktaya masaj yapmis ve onlarca imparatorun dogumuna ve ölümüne sahit olacak kadar yasamis. Bu noktaya masaj yapmak, Kan basincinin dengelenmesi, insülin, glikoz seviyelerinin dengelenmesi, vücuttaki inflamasyonun azaltilmasi, Bagisiklik sisteminin düzenlenmesi gibi pek çok konuda bize iyi geliyormus.

Peki bu noktayi nasil kesfedecegiz? Tabi bu konuyu da anlatacagim merak etmeyin sevgili travesti dostlarim için buradayim ve her sey sizin daha saglikli ve daha mutlu olmaniz için. Bu noktayi dogru tespit edebilmek için elinizi parmaklariniz asagiya gelecek sekilde ayni dizinizin üstüne yerlestirin. Avuç içiniz dizinizi kaplasin. Örnegin sag eliniz sag dizinizin üstünde olsun. Zu San Li küçük parmaginiz ile yüzük parmaginizin tirnagi arasindaki noktadir. Eger bu sekilde dogru noktayi bulamiyorsaniz yere oturup dizlerinizi kendinize çekin. Ayaklariniz hala yerde olsun. Dizinizin altinda daha yüksek bir alan fark edeceksiniz, parmaginizi onun üzerine koyup hafifçe bastirin. Iste bu nokta Zu San Li noktasidir.

Bu masaj sabah saatlerinde, ögle yemeginden önce yapildiginda daha etkilidir. Her diz için saat yönünde dairesel hareketlerle (parmaginizi yavasça bastirarak ve bastirdiginiz noktada bir süre kalarak) yaklasik on dakika kadar yapilmalidir. Baslamadan önce sakin nefesler alip vererek ve hislerinize konsantre  olarak kendinizi sakinlestirin. Masaji oturur pozisyonda yapin. Mümkün oldugunca masaja konsantre olun ve sifa sürecinin baslamasina izin verin. Bu masaji günde iki kez uygulayan Sakarya travestilerinden Beril gerçekten ise yaradigini bana telefon açarak söyledi sahsen ben de yapiyorum ama sadece günde bir kez yapabiliyorum belki de benim de sayiyi arttirmam gerekiyor. Bu masajin uyarici bir etkisi vardir. Aksamlari Zu San Li noktasina saat yönünün tersine masaj yapanlarin haftada 400-500 gr kilo verdikleri de söyleniyor. Benim kilo sorunum yok tabi ama kilo problemi olan travesti dostlarima iyi gelmesini umuyorum. Saygilarimla travesti iclal.

Kapari çayi

Kapari bitkisi ülkemizde bol miktarda yetisir fakat buna ragmen ben dahil pek çok insan bu bitkiden elde edilen çayin yaralarindan bihaberdir. Pamukkale Üniversitesi(PAÜ) tarafindan yapilan çalismalarda, konsantre kapari çayi verilen MS hastasi farelerin yüzde 80 oraninda iyilestirildigi belirlendi. MS hastaligi, beyindeki ve omurilikteki sinirlerin yipranmasi ve bozulmasiyla ortaya çikan, görmede bulaniklik, geçici görme kaybi, kolda veya bacakta güçsüzlük, yürüyüste dengesizlik, ellerde titreme, konusmada bozukluk gibi belirtiler gösteren, bagisiklik sisteminden kaynaklanan ve dogrudan merkezi sinir sistemini etkileyen bir hastalik. Bu hastaliga yakalanan bir travesti için bu arastirmayi yapma ve sizinle paylasma karari aldim. Kapari çok bilinen adiyla gebere otu nerede ve nasil yetisir. Bakarsiniz bu bitkiyi yetistirmek için kollari sivayan samsun travestilerine de bir katki saglariz. Tanitim yapmak benim haddime degil ama bu konuda bir nebze olsun katkim olsun istedim.

Yurdumuzda Akdeniz ikliminin hakim oldugu Bati Anadolu illeri basta olmak üzere, Orta Anadolu’da Tokat ve civarinda, Dogu Karadeniz ve Güneydogu illerinde dogal olarak yetisen Gebere otu alimsi yapida, dik ve yatik olarak büyüyen dikenli bir bitkidir. Fosfor, potasyum ve kalsiyumca zengin kalkerli ve killi topraklari seven ve günesten hoslanan bir bitki olmasi nedeniyle, güneye bakan yamaçlarda kendiliginden yetisir ve iyi gelisir. Capparaceae familyasindan olan gebere otunun Capparis spinosa ve C. ovata olmak üzere iki türü mevcuttur. Dogada kendiliginden yetismekte olan gebere otunun üretimi genellikle tohumla olmaktadir. Tohumlar Agustos ve Eylül aylarinda karpuzcuk seklinde olan meyvelerden elde edilir. Karpuzcuklarin içindeki mercimekten küçük olgun kahverengi tohumlar, suyla yikanip güneste kurutulur. Bu tohumlar, ince elekten elenmis esit orandaki yanmis koyun gübresi, orman topragi ve yikanmis dere kumundan olusan harçla hazirlanan fidan yastigina Mart ayi sonunda ekilir. Fidelik, topraktan 10-15 cm yükseklikte düz hazirlanacagi gibi, 15-20 cm mesafeli ve 10 cm derinlikte kariklar açilarak da hazirlanabilir. Karik seklinde hazirlanan fidelikte tohumlar karik sirtina ekilir ve karik içine su verilir. Yabancı ot ve mantarı hastalıklardan korunmak için fidelik düzenli olarak süzgeçle sulanmali ve üzeri gerektiginde plastik örtü ile örtülmelidir. Tohumlar normal sartlarda 25-30 günde çimlenir. Çikistan sonra yaz boyunca ot alimi, sulama ve ilaçlama düzenli olarak yapilmalidir. Fideler, sürgünleri kuruduktan sonra toprak seviyesinden Kasim-Aralik ayi içinde kesilip, kalan kisminin üzeri toprakla örtülmelidir. Kapari bitkisi yetistikten sonra söyle güzel bir çay demleyelim ve sifa olmasi dilegiyle içelim afiyet olsun travesti iclal.

etiket: samsun travestileri ve tag travesti olarak belirlenmiştir

Aynalama teknigi

Aramizda bir ortak nokta olmasaydi simdi sizlere bu yaziyi yaziyor olmazdim. Nasil mi diye sorarsaniz buna aynalama teknigi deniliyor yani biriyle aranizda ortak bir nokta bulmussaniz o kisiye karsi içinizde bir yakinlik gelisir.

Aynalama karsimizdaki kisinin hareketlerini, ona belli etmeden taklit etmektir. Bu teknik aradaki bagi birden artirir. Biriyle konusurken, o bacak bacak üstüne atmissa siz de ayni bacagi atin, o kollarini kavusturmussa siz de yapin, tipki aynaya bakar gibi. Ama bunlari belli etmeden yapin ki bilinçaltini etkilesin. Diyelim ki yabanci bir ülkeye geziye gittiniz herkes farkli bir dille konusuyor, gördügünüz hiç kimseyi tanimiyorsunuz. O sirada arkanizda oturan masadaki adamin Türkçe konustugunu duydugunuzda içinizde o kisiye karsi bir sicaklik olusur hatta böyle bir durumda gidip hiç tanimadiginiz o adama sarilmak bile isteyebilirsiniz. Insanlar ortak nokta bulduklari insanlardan hoslanirlar. Hoslandiklari insanlarla da ortak nokta olusturmaya çalisirlar. Benim ortak noktalarim en çok Istanbul travestilerinden Ayça ile olusuyor belki de bu yüzden onu kendimin aynadaki yansimasi gibi görüyorum. Aynalama tekniginin en çok ise yaradigi yerlerden biri de birinin teselli edilmesidir. Üzgün bir yakinimizi gördügümüzde yanina gidip onu teselli etmeye, onun moralini düzeltmeye, enerjisini artirmaya çalisiriz. Ahsen ben bunu çok yaparim nedense etrafimda mutlaka üzgün bir travesti arkadasim her zaman olur. Maalesef dünya bizim üzerimize çok fazla geliyor. Kabul görmek neden bu kadar zor anlamiyorum. O üzgünken yanina enerjik biçimde gidersek bizimle ilgilenmeyecek hatta bizden soguyacaktir. O üzgünken bizim coskulu olmamiz ona güzel gelmeyecektir. Böyle durumlarda o kisinin yanina, mümkün oldugunca ayni ruh halini yansitan hareketlerle gitmeli ve bir bag olusturmaya çalismaliyiz. Konusma devam ettikçe enerjisi yüksek konulara yumusak bir geçis yapmaliyiz. Böyle yaparsak amacimiza çok kolay ulastigimizi görürüz. Bu teknik sayesinde ayrica ikili iliskilerde kimin lider oldugunu da anlayabilirsiniz. Birisiyle bir kafede oturup sohbet ederken yeterince bag kurdugumuzu düsündügünüz bir anda önünüzdeki bir nesnenin yerini degistirin, örnegin bardaginizi oynatin. Karsinizdaki kisi de benzer bir hareket yapiyorsa o konusmanin lideri muhtemelen sizsinizdir. Bu teknigi etrafinizdaki kisilerle deneyebilirsiniz bakalim lider kim çikacak. Saygilarimla travesti Iclal.

Dudaklarimiz göze çarpsin

Dudak dedigimiz seyin önemsiz oldugunu düsünenlerden misiniz? Bence yaniliyorsunuz bir kadinin en çekici yeri dudaklaridir. Mesela Angelia Jolie dudaklarinin güzelligi ile öne çikmis bir star ve hiç kimse onun dudaklarinin çirkin oldugunu söyleyemez. Ama siz de çok kolay yöntemlerle atesli ve dolgun dudaklara sahip olabilirsiniz. Simdi verecegim malzemeleri bir yere kaydedin,  dogal görünümlü dolgun dudaklariniz olsun. Bir yemek kasigi tuz, yarim yemek kasigi zeytinyagi, yarim yemek kasigi bal, çeyrek yemek kasigi toz tarçin çeyrek yemek kasigi yerine bir çay kasigi da olabilir. Son olarak çay kasiginin dolusu kirmizi toz biber. Toz biber aci olursa caniniz yanar onun için mümkünse tatli toz biber kullanin. Malzemelerin hepsini bir kapta birlestirdikten sonra parmak uçlarinizla dudaklariniza yedirin. Bu bakimi evden çikmadan hemen önce yapin ve ellerinizi iyice yikayin. Ardindan dudaklariniza yogun bir nemlendirici veya bol parlatici sürün. Dudaklari Kartal travestilerinden Hale gibi kendinden dolgun olan travesti arkadaslar bu karisimi kullanmak yerine sadece peeling yapabilirler. Dört yemek kasigi Hindistan cevizi yagi, 2 yemek kasigi esmer seker,  30 damla mandalina öz yagi, 5 damla nane öz yagi. Uygulamak için Hindistan cevizi yagini sicak bir yere koyup biraz eritin. Malzemeyi bir kapta karistirip kavanoza koyun. Bir miktar alip dudaklariniza uygulayin. Dudaklarinizdaki kuru ve ölü cilt hücrelerini temizleyecek mandalina ve nane öz yagi, soyma etkisini arttirir. Islemin ardindan dudaklarinizi yogun bir sekilde nemlendirmeyi ihmal etmeyin. Dudaklarimizin güzelligi ile konusturalim kendimizden degil mi? Zaten ben bir kadinin mutlaka para harcamadan da kendine bakabilecegini düsünürüm. Her sey para degil sonuçta sadece basit malzemeler kullanarak kendisine kozmetik ürünler üreten pek çok travesti birey var. Sadece Anadolu yakasindan degil Avrupa yakasindan da bu konu hakkinda yazmam için çok talep geldi ve bu son yazilarimi dogal kozmetik ürünlerini sizlere anlatmaya ayirdim. Umarim travesti iclal’in buldugu ve bizzat kendi üzerinde denedigi bu karisimlar sizlere de iyi gelir. Tüm çabam bunun için sevgiyle kalin.