Etiket arşivi: Istanbul

Anlaşması kolay insan olmak

Öncelikle habire tartışmaktan sorun çıkarmaktan vazgeçelim. Doğru olmadığımızı söyleyen birisine karşı takınacağımız en iyi tavır, onu fazla önemsememektir. Ancak bir nedenle konu, geçiştirilemeyecek derecede önemliyse, adına “üçüncü kişiyi devreye sokma” denilen metodu kullanarak, hala anlaşması kolay bir kişi kalabiliriz. Bu metot yardımıyla, üzerinde tartıştığımız konunun sorun yaratan noktalarını hayali ve orada bulunmayan bir üçüncü şahsız ağzından şu şekilde dile getirebiliriz: Bu nokta çok ilginç, bu soruyu birisi sana soracak olsaydı nasıl cevaplardın?” Sonra da sorumuzun cevabını, bir başkası veriyormuş gibi verelim. Bu yöntemi uygulayan travesti bireylerin olduğunu biliyorum. Uygulamak isteyenlerin de bu makaleden sonra yapacağından eminim. İnsan tabiatının en derin ihtiyaçlarından birisi de hoşnut olunma isteğidir. Bir kişinin başarmış olduğu bir şeyden dolayı olan hoşnutluğumuzu ifade ettiğimiz her seferde, o kişinin kendisini daha değerli, daha becerikli ve daha önemli hissetmesini sağlamış oluruz. “Teşekkür Ederim” sözcüklerinin inanılmaz bir gücü vardır. Onları söylediğimiz her seferde, karşımızdakinin kendine verdiği değeri yükseltiriz. Bu sözcükler onun davranışlarını güçlendirir ve mükâfatlandırır. Ağzımızdan çıkan “teşekkür ederim” sözcükleri karşımızdaki kişilerin olumlu duyguları tekrar yaşamalarını sağlar. Küçük şeyler için “teşekkür ederim” dediğimizde, insanlar çok geçmeden bizim için büyük şeyler yapmaya başlarlar. Nazik ve kibar Ankara, İstanbul, İzmir travestileri ve diğer bütün illerdeki travestiler ne demek istediğimi çok iyi anlıyorlar. Kibarlık ve tatlı dil her kapıyı açar ve bizi anlaşılır insanlar kılar. Gün boyunca, bizim için iş yapan insanlara teşekkür edelim. Bize randevu verenlere teşekkür edelim. Zamanlarını bize verdikleri için teşekkür edelim. Yorumları için teşekkür edelim. Yardımları için teşekkür edelim. Düşünebildiğimiz her şey için teşekkür edelim. . En mutlu ve en popüler insanlar, başlarına gelen her şeyden ve tanıştıkları herkesten içtenlikle hoşnut ve razı olanlardır. Böylesi bir tutum, önümüzdeki yolumuzu açar, sağlıklı bir kişiliği ve yüksek bir kendine saygıyı garantiler. Sahip olduklarımızdan ne kadar hoşnutsak, şükran dolu olacağımız şeylerin sayısı da o denli çok olur. Şimdi bu yazdıklarımı sonuna kadar okuduğunuz için hepinize sonsuz teşekkür ederim. Sevgilerimle travesti İclal.

Güzel olmak uğruna

İnsanoğlu dünyaya atıldığı günden beri bir arışın ortasında buldu kendini özellikle de kadınların en güzel olma hevesi yüzünden sağlıklarıyla oynaması korkunç bir durum oldu. Her yıl binlerce insan internetten aldığı ürünler yüzünden ya sağlığından oluyor ya da ölüyor. Ben de hazır yaz gelmek üzereyken travesti bireyler bu ürünlerin güvenilmeyen yerlerden alınmaması gerektiği konusuna değineceğim. Daha çok internet ortamında pazarlanan bu ilaç ve çayların içeriklerinin ne olduğu meçhuldür. Güzel ve fit görünmek evet hepimizin hakkı ama bunu bilinçli yapmak kendi sağlığımızı tehlikeye atmamak da gerekiyor. Dünya üzerinde neredeyse bir milyondan fazla insan güvenilir olmayan ortamlardan aldığı zayıflatıcı ilaçlar yüzünden maalesef aramızdan ayrılıyorlar. Zayıflama haplarının yüzde doksanı Tarım Bakanlığından onay almaktadır. Sağlık bakanlığından onay alınmadığından içerikleri çok bilinmemektedir. Özellikle metobolizmayı hızlandırıcı etkileri vardır. Bu tarz içerikler kalp, tansiyon, çarpıntı yapabilir. Zayıflama hapları içeriklerindeki maddeler sayesinde, bağırsakları çalıştırırken aynı zamanda vücudun anlamadan birtakım vitamin değerlerinin eksilmesine yol açarlar. Sonuç olarak da birçok hastalığın temelinin atılmasına sebep olabilirler. Hormonel sistemi bozabilen içeriklerde mevcuttur. Bilinçsizce kullanılan bu zayıflama haplarının zararları arasında belli başlı ana rahatsızlıklar bunlardır. Zayıflama haplarının zararlarının ölüme kadar yol açabilmelerinde rol alan etken maddelerden en son tespit edileni, “Sibutramin’dir”. Sibutramin kilo vermek için desteklenen ve obezite tedavisinde kullanılan bir ilaçtır. Tek başına bile kalp hızı ve tansiyonu inanılmaz etkilerken, bu maddeyi farklı maddeler ile birleştirerek zayıflama hapı adı altında satışa sunulması cinayettir diyebiliriz. O zaman bir cinayete ortak olmamak adına bu ilaçlardan uzak durmamız gerekir. İstanbul Avcılar’da yaşayan bir travestinin bire bir yaşadığı olayı anlatayım sizlere sanırım internette reklamı çokça yapılan bir siteden güvenilir diyerek aldığı ilaç onu zehirlemiş neyse ki ev arkadaşı olan Bahçelievler travestilerinden bir dostu onu tam zamanında hastaneye yetiştirmiş ve şimdi hala sağlığının yerine gelmesini bekliyor. Aman ha sakın birden bire kilo vereyim yaz gelmeden fit olayım diye siz de aynı hataya düşmeyin. Önce sağlık lütfen dostlarım kendinize iyi bakın sağlıkla kalın travesti İclal.

Hastalıklar bizim uydurmamız mı?

Bundan yıllar önce adını bile unuttuğum bir kitapta yaşamımızdaki her şeyi, çevremizdeki herkesi hayatımıza kendimizin çektiğinden bahsediyordu. Şimdi aklıma geldi bu cümle yok canım dedim öyleyse şu anda yaşadığım tüm sıkıntıları ben ayarlamışım hatta çektiğim hastalığı bile ben uydurmuş olabilirim. Hasta olmayı kim isterdi ki saçma sapan bir hikaye idi galiba zaten sonunu bile hatırlamıyorum. Oysa ben bu hikayeyi aklımdan çıkarmaya çalıştıkça çekim yasası diye bir şey çıkardılar acaba ya düştüm yine. Ama gel gelelim şimdi çekim yasasının daha çok içine girdikçe, daha çok okudukça ve daha çok gördükçe büyük resmi daha kolay görebiliyorum.  İster inanın, ister inanmayın ama hastalıkları hayatımıza biz çekiyoruz. Belki bunu bilinçli zihinlerimizle yapmıyoruz ama hastalıkları çağırıyoruz. Hayatınızda neye anlam yüklerseniz onun enerjisini ve dolayısıyla frekansını artırırsınız. Şimdi benim yaptığım gibi pek çok travesti birey saçma sapan bir yazı okuyorum endişesine kapıldınız. Haklısınız ama bu çekim yasasını da ben uydurmadım sonuçta gerçekten kötü kötüyü iyilik iyiliği çekiyor. Bugün başım ağrıyor örneğin, sabah uyanıyorum. ‘Ahh çok başım ağrıyor’ diye güne başlıyorum, önce sabah Antalya travestilerinden ev arkadaşıma anlatıyorum ne kadar da çok ağrıdığını, sonra ağrı kesicilere söylüyorum, sonra diğer illerde yaşayan İstanbul, Ankara, Bolu travestilerine telefonda anlatıyorum, en çok da kendime tekrar tekrar anlatıyorum. Bu arada da ağrı kesicinin hiçbir işe yaramadığını da anlatıyorum. Baş ağrısından bahsetmeden duramıyorum. Israrla ağrının ne kadar fazla olduğunu anlatıyorum, bana neler yaptığını anlatıyorum. Siz kendinizi baş ağrısının yerine koyun, sizi bu kadar seven, herkese sizden bahseden, sizi bu kadar yücelten birini bırakıp gider miydiniz? . Çoğu zaman düşüncelerimizle, konuşmalarımızla hastalıklara davetiye çıkartırız: ‘Çok soğuk, ben bu havada kesin hasta olurum’ hemen der vücudumuz, emriniz olur. ‘Her sene bu zamanlar kesin ben bir yatağa düşerim’  hemen. ‘Çok meyve yedim kesin karnım ağrıyacak’  hemen. ‘Hava böyle kapalı olunca migrenim tutuyor’ hemen biz emrediyoruz o uyguluyor sonra da hastalıklar yakamıza yapışıp kalıyor. Artık ben bir karar aldım başıma gelecek hiçbir hastalığı kendime sezdirmeyeceğim içimden gizlice geçireceğim kimse duymadan belki işe yarar. Sağlıkla kalın travesti iclal.

Yilin son gününde beslenme

Yillar belli bir yastan sonra sanki uçarak degisiyor. Yine koca bir yili arkamizda biraktik o zaman klasik olacak ama hos geldin yeni yil demek istiyorum.

Peki yeni yil gecesi için hazir miyiz tabi alis verisler yapildi, hediyeler alindi travesti dostlarla güzel bir aksam geçirmek için randevu verildi. Geldi yeni yilda ne yiyecegimize bizim adetlerimize göre yeni yil da hindi yemek zorunlulugu yok ama eminim her lokanta menüsünde hindi eti olacak. Ama biz bu geceye bir gün önce ilik dus alip erken yatarak hazirlandik. Uykumuzu aldik zira gece uzun olabilir. Zaten normal günlerde de en az yedi saat uyumaya dikkat edelim. Ben bu yil Bodrum’dan gelen travesti dostlarimla çok sik bir mekanda yemek yiyecegim. Belki bize gecenin ilerleyen saatlerinden Istanbul Avcilar, Beylikdüzü, Sariyer travestileri de eslik edebilirler. Gelelim yilin son günü hazirligina, güne yarim limon sikilmis bir bardak suyu içerek baslamaliyiz. Bu sekilde sindirim sisteminizi çalistirmak daha kolaylasir.“Aksam nasilsa çok yiyecegim” düsüncesiyle yapilacak en büyük hata günün en önemli ögünü olan kahvaltiyi atlamaktir. Mutlaka kahvaltida bir dilim tam tahilli ekmek, iki kasik lor peynir veya iki parmak kalinliginda az yagli peynir ve bol dereotu, maydanoz, roka gibi sebzelerin bulundugu ögün tüketilmelidir. Gün içerisinde en az üç litre sivi alimina dikkat edilmelidir. Bitki Çaylari, günlük su ihtiyacinin belli bir bölümünü karsilamaya yardimci olur. Ögün atlamamali mutlaka 2-3 saat araliklar ile hacim olarak küçük ama besin ögeleri bakimindan kaliteli ara ögünler tüketmelisiniz. Bu ara ögüne yesil çayin eslik etmesini sagladiginiz takdirde metabolizmanizi canli tutarsiniz. Yilbasi sofralari her zaman sölen yemegi gibi hazirlanir. Bu sofrada istediginiz her seyi bulabilmeniz mümkün oldugu gibi dogru tercihleri belirlemeniz de mümkündür. Bu noktada temel prensip et grubu, süt grubu, sebze – meyve grubu, tahil grubu içerisindeki besinleri bilerek her besin grubundan dogru alternatifleri seçmek olmalidir.

Et grubu besinler, kirmizi et, tavuk veya hindi, deniz ürünleri olarak degerlendirilir. Izgara, firinda, haslama veya bugulama yöntemleri ile pisirilmis besinleri seçmeniz, hindi veya tavuk yiyecekseniz beyaz kisimlarini derisiz olarak tüketmeniz uygun seçim olacaktir. Yilbasi masalarinda siklikla bulunan salam, sosis gibi sarküteri ürünlerinden ise uzak durmalisiniz. Saglikli ve güzel bir gece geçirmeniz dilegiyle travesti iclal hepinizin yeni yilini kutluyor.