Etiket arşivi: mutluluk

Elinin altında ne var?

Sinema sektörü bile değişen insan trendine uygun olmaya başladı artık sorgulayan şükretmeyi öğrenen bir topluk var. Elinin altındakilerle yetindiğinde mutluluğun da anahtarı sende oluyor. Ulaşamayacağın asla sana gelmeyecek şeyler için üzüldükçe kahrettiğin hayatı sana ait olanları görmeye başladığında birden bire düzeliyor. Gülmek için sebeplerin oluyor.  Baştan belirteyim, bu kesinlikle “Gerçekten yeni bir çoraba ihtiyacınız var mı?” diyerek edebiyat parçalayan bir yazı olmayacak. Evet, çoraba ihtiyacınız olmayabilir ama yenisini almanın ne kadar eğlenceli olduğu da tartışılmaz. Gelin görün ki her şeye rağmen bir şeyler ters gidiyor. Kabul edelim, mutsuzuz. Üstelik işten çıkıp koştura koştura gittiğimiz yoga seanslarına ve kaç çift olduğunu unuttuğumuz ayakkabılarımıza rağmen mutsuzuz. Eminim nedenini siz de sorguluyorsunuzdur ve raflarınız alıp alıp okumadığınız, okusanız da pek bir şey anlamadığınız kişisel gelişim kitaplarıyla dolup taşıyordur. Peki gerçekten derdimiz ne? Para mı? Sevgili mi? Eş mi? İş mi? Ya bunlar varken bile mutsuzsak? İngiliz yazar Anna Hart’a göre yanıt çok basit: “Şükürsüzlükten!” Hart’a hak vermemek zor. En son hayatınızda olan neyi kutladınız mesela? Hatırlıyor musunuz? “Şenlik, boyutu anlaşılması gereken en önemli şeydir ama biz onu tamamen kaybettik. Şenlik derken, anbean size gelen her şeyin keyfini çıkarma kapasitesinden söz ediyorum… Eğlenirken bile eğlenmiyor, bunun keyfini çıkarmıyorsunuz. Zaten kazanmak için oynayınca oyun bir işe dönüşüyor; o zaman sadece sonuç önemli oluyor.”Sahip olduklarına şükredenlerin “modu” her daim çok daha yüksek, uykuları çok daha düzenli ve kendilerini yorgun hissetme oranları gözle görülür biçimde daha düşük. Aslında bu meselenin ayak seslerini uzun zamandır duyuyoruz. Julia Roberts’ın yediği, dua ettiği, üstüne Javier Bardem’ine kavuştuğu günleri unutmuş olamazsınız (“Ye, Dua Et, Sev”i mutlaka izleyin). İnsanız hepimiz ve elimizdeki yetinmeyi öğrenmek zorundayız travesti bireyler hayat acımasız falan değil bizler onu en acımasız haliyle yaşantımıza dahil ediyoruz. İstanbul travestilerinden Bahar az ilke öz mutluluk kavramını hayatına sokmuş şimdi bunun meyvelerini topluyor yani mutlu oluyor hepinize mutlu günler dilerim İclal.

Mutluluk

welovemuhammadsav_1356377612135

Mutluluğa bir çift sözüm var; Nereden geldiğini bilmediğim bir mutluluğu buyur ettim bu sabah, sanki her şeyi sorguluyor muydum da bunu sorgulayım? Bunca acının içinde kimden kaçmıştı acaba neyse ne gelip beni bulmuştu ya sahipsiz bir kedi gibi sırnaştı ayaklarıma, bir kap su, bir parça yiyecek koydum önüne oyalansın diye bir kaç oyuncak. Önce saklayayım dedim, evimin en ücra köşesine kaçmayı huy edinmiş baksana ya senden de giderse diye, sonra vazgeçtim nedensiz, gidecekse geldiği gibi sessizce gitmeli. Güneşli bir sabaha uyandığımdan olsa gerek bütün iyi niyetim de üstümde ya ses etmedim, hiç sormadım öylece seyrettim sadece. Güneşin tepemde durmadan ısıtması içimi beni bir hayli endişelendirdi sanki bana ait olmayan bir mutlulukla hırsız gibi bir köşede duruyordum. Epey sonra aklım başıma geldi, kim kaybetmiş mutluluğu sen bulacaksın diye, mutluluk bu birine yapıştı mı gitmezdi. O ben değildim, biliyordum, anlık bir mutluluğu güneş gibi içime hapsederken, hiç yapmamam gerekeni yapıp sorguluyordum. Zaten sen neyi sorgulamıştın ki hayatında bunu sorgulayasın diyenlere inat, kısacık bir anın tadını çıkarıyordum. Mutluluktan yana ne nasibim varsa hepsini tüketiyordum. Yeniden topluma karışmak için gereken acılarımı giyip üstüme, bir köşe başında kaybolurken, mutluluğa yazdığım son şarkıyı mırıldanıyordum. Sen bana ancak bir hırsız gibi gelirsin, bir sabah… Mutluluk böyledir işte hiç beklemediğiniz bir anda çalar kapınızı ve daha siz onu sahiplenmeye kalkmadan yine geldiği gibi sessizce gider. Gitmesin mutluluk diyorsanız ona sahip çıkmayı öğrenmeniz lazım nasıl mı? Öncelikle onu kimsenin ulaşamayacağı yüksekçe bir yere koymalısınız şaka ya şaka travesti bireyleri biraz güldüreyim istedim. Yok sadece besleyin onu benim yaptığım gibi sevmediği yiyecekleri önüne koymayın ama olur mu? Mutluluk en çok mutluluğun kıymetini bilen insanları sever kıymet bilin mesela Ankara travestilerinden Bade mutluluğu derinlere saklanmasın diye her sabaha şükrederek uyanıyormuş. Mutluyum ve herkesi mutlu etmek istiyorum diye güne başlıyormuş böyle basit şeyleri sever mutluluk parayla falan da kandırmaya zahmet etmeyin. Mutluluk parayla satın alınamayacak kadar değerlidir. Mutlu kalın İclal.

Saglikli bir hayat için

Saglikli bir hayat sürmek aslinda sizin elinizde öncelikle yapmaniz gereken seyleri bilmeniz gerekiyor.

Örnegin duygularinizi içinize atmak yerine anlatmali baskalariyla paylasmalisiniz. Saklanan veya baskilanan heyecan ve duygular; gastrit, ülser, bel fitigi, bel agrilari gibi hastaliklara yol açar.

Zamanla, duygularin bastirilmasi kansere dönüsür. Kanser hücrelere öyle bir sinsice yerlesir ki son raddeye kadar kanser oldugunuzu bile anlamaz ve sonrasinda çabucak ölüme yaklasirsiniz.

Öyleyse, sirlarimizi, hatalarimizi birileriyle paylasmaliyiz! Diyalog, konusma, kelime çok güçlü birer ilaç ve mükemmel birer terapidir!

Ayrica öyle bir konuya karar vermek için saatlerce kararsiz kalmamalisin. Kararsiz kisi güvensiz, endise ve istirap içinde olur. Kararsizlik, sorunlari, endiseleri ve çatismalari çogaltir. Kararsiz kalmak yapacaginiz her isi baltalar en basitinden sabah üstünüze ne giyeceginize karar vermezseniz bütün gün evde pijamayla pineklersiniz. Insanlik tarihi kararlardan olusur. Karar vermek, digerlerinin kazanmasi için vazgeçmeyi ve avantajlari kaybetmeyi kesinlikle bilmektir. Kararsiz kisiler mide rahatsizligi, sinir hastaliklari ve cilt sorunlarinin kurbanidirlar. Hani halk arasinda kararsiz Kazim dedigimiz insanlar var ya gidin sorun hemen hepsi mide hastasidir.

Gerçegi saklayan, rol yapan, her zaman mutlu oldugu görüntüsü veren, mükemmel görünmek isteyen kisi tonlarca agirligi biriktirmektedir. Bu agirliklardan kurtulmanin tek yolu ise dürüstlüktür. Her zaman etrafiniza dürüst davranin, dürüstlük zor bulunan bir erdemdir. Ben mesela travesti Iclal olarak dürüst buldugum Istanbul travestilerinden bir arkadasima gözü kapali inanirim ama baskalarina inanmakta her zaman tereddüt ederim. Aldatici görünerek yasamak kadar saglik için kötü bir sey yoktur. Kaderleri ilaç, hastane ve acidir. Yalancinin mumu zaten yatsiya kadar yanarmis öyleyse sagliginiz için yalandan uzak durun da isler arap saçina dönmesin.

Mizah. Kahkaha. Huzur. Mutluluk. Bunlar sagliga güç verir ve daha uzun bir yasam getirir. Mutlu kisi yasadigi çevresini gelistirir. “Iyi mizah bizi doktorun elinden korur”.Mutluluk saglik ve terapidir. Öyle suratiniz her seye düsürüp sirke satmaktan yorulmadiniz mi? Bakin mutsuz olmak sadece ölüm karsisinda geçerlidir. Ölümden baska her derde deva oldugunu unutmayin ve etrafiniza mutluluk vermeye çalisin. Saglikli günler dilerim.